Oser tracer votre propre chemin !
Redonner du sens à votre carrière, vos désirs, vos valeurs et votre vie
Un psychologue vous accompagne à Seraing ou en téléconsultation
Vous ne trouvez pas votre chemin
- Vous avez du mal à décider de la direction à prendre dans votre vie professionnelle ou personnelle.
- Vous traversez peut-être une période où vous vous sentez perdu, dans le brouillard.
- L’incertitude est très présente, jusqu’à dans vos moments libres.
- Au travail, vous êtes exposé à des risques psychosociaux : surcharge de travail, pression des délais ou manque de soutien.
- Vous souhaitez redonner du sens à votre carrière et à votre vie, en accord avec vos valeurs et vos aspirations.
- Vous aspirez à retrouver de la clarté, de la sérénité et de l’énergie pour avancer à votre rythme, malgré les difficultés rencontrées.
- Parfois, la recherche de confort ou la volonté d’éviter les difficultés peut freiner vos choix.
- Il est normal de se sentir déstabilisé : un accompagnement peut vous aider à clarifier votre chemin et à retrouver vos repères.
Et si vous libériez votre esprit pour revenir à vous ?
- Et si vous pouviez avancer à votre rythme, sans vous perdre dans les attentes extérieures ?
- Parfois, on continue à travailler et à assumer ses responsabilités, tout en sentant que quelque chose n’est plus vraiment aligné avec ses valeurs.
- Peu à peu, les doutes s’installent, l’énergie diminue et la clarté se perd, surtout quand la pression s’intensifie.
- On remet à plus tard, en espérant que les choses se réorganisent d’elles-mêmes.
- Pourtant, prendre du recul permet déjà d’éclairer la situation.
- En explorant ce qui compte pour vous — dans votre vie professionnelle comme personnelle — il devient possible de retrouver des repères plus stables.
- Un accompagnement offre un espace calme pour mieux vous connaître, écouter vos limites et renouer avec ce qui vous soutient.
- Pas à pas, vous vous orientez vers une vie plus cohérente avec vos valeurs et vos priorités.
- Et parfois, tout commence par un premier échange.
Imaginez commencer vos journées avec une direction plus claire !
- Vous êtes davantage à l’écoute de ce qui compte pour vous. Il devient plus simple de choisir vos priorités au travail comme dans votre vie personnelle.
- Votre quotidien s’appuie sur un projet de vie plus clair. Vos objectifs prennent forme et vous disposez de repères concrets pour avancer.
- Vous avancez avec moins d’hésitation, sans devoir réévaluer toutes les options à chaque décision.
- Vos choix s’alignent progressivement avec vos valeurs, plutôt qu’avec les attentes extérieures.
- Vous ressentez davantage de calme et de motivation, parce que vos actions ont du sens pour vous.
- Vous apprenez à mieux vous connaître et vous trouvez un rythme qui respecte vos limites.
- Même lorsque des inconforts apparaissent, vous savez comment rester en mouvement, pas à pas.
- En fin de journée, vous pouvez reconnaître ce que vous avez fait pour nourrir ce qui est important pour vous — et cela apporte plus de confiance.
Bonjour ! Je m’appelle Frédéric Rouelle.
Je suis psychologue.
- Vous envisagez un accompagnement pour avancer dans votre parcours personnel et professionnel.
- Vous souhaitez clarifier vos choix et mobiliser vos ressources pour mieux gérer vos priorités et vos conditions de travail.
- Vous êtes à un moment où un premier pas peut déjà représenter une étape importante.
- Même si sortir de votre zone de confort peut sembler difficile, un mieux-être est possible. Cela vaut autant pour votre carrière que pour vos décisions personnelles.
- Réfléchir à vos priorités, valeurs et objectifs peut naturellement générer de l’hésitation. C’est humain.
- Je peux vous accompagner à tout moment. Ensemble, nous pourrons explorer ce qui vous freine et identifier des pistes pour avancer plus sereinement.
- Vous pourrez reprendre progressivement les rênes de votre chemin et retrouver plus de clarté et de confiance.
- Cet accompagnement représente un investissement personnel et un engagement pour vous-même, pour retrouver clarté et sérénité, au travail comme dans votre vie privée.
Comment je peux vous aider
Une approche centrée sur les causes et sur votre bien-être
- Vous traversez peut-être une période de doute, de fatigue ou de surcharge. Certaines situations ou habitudes freinent vos choix et votre élan.
- Mon approche ne s’arrête pas aux difficultés visibles. Elle explore ce qui les entretient au quotidien et accompagne une évolution progressive, cohérente avec votre projet de vie. Vous pouvez commencer à voir plus clair et à repérer une direction qui vous correspond, en accord avec vos valeurs.
- Lorsque vous souhaitez changer votre manière d’agir ou de décider, nous examinons ce qui se passe en vous dans ces moments. Cela favorise des changements plus stables, plus justes et respectueux de votre rythme.
- Cette démarche s’adresse aux adultes en questionnement sur leur carrière ou leur vie. Elle s’adresse aussi à celles et ceux en reconversion professionnelle, ou qui ressentent des signes d’épuisement lié au travail.
- Elle aide à transformer les obstacles en repères pour avancer avec plus d’équilibre et de sérénité.
Retrouver votre équilibre après une période de surmenage
Vous traversez une période de fatigue intense, de stress prolongé ou de manque de motivation ?
Je vous accompagne pas à pas pour renforcer votre énergie, votre confiance et votre clarté d’esprit.
Chaque séance est personnalisée selon votre rythme et vos besoins, en cabinet à Seraing ou à distance.
Bénéfices de cet accompagnement :
- Retrouver équilibre et motivation
- Apprendre à mieux gérer stress et fatigue
- Séances adaptées à votre rythme et vos besoins
Vous souhaitez en parler et avancer vers un meilleur équilibre ?
Se libérer des inquiétudes persistantes et avancer
Vous ressentez du stress, des tensions ou une inquiétude persistante qui compliquent votre quotidien ?
Je vous accompagne pour mieux comprendre ces moments d'inquiétudes et trouver des manières concrètes d’y répondre.
Chaque séance est personnalisée selon votre rythme et vos besoins, en cabinet à Seraing ou à distance.
Bénéfices de cet accompagnement :
- Mieux gérer stress et inquiétudes
- Retrouver plus de sérénité et de clarté dans vos décisions
- Séances adaptées à votre rythme et vos besoins
Vous souhaitez en parler et retrouver plus de sérénité ?
Transition de vie et changement pour retrouver direction et confiance
Vous envisagez reconversion ou un changement professionnel ?
Je vous aide à clarifier vos besoins et à construire un nouveau projet de vie, aligné avec vos valeurs et priorités.
Bénéfices de cet accompagnement :
- Renforcer votre confiance et direction personnelle
- Construire un projet clair, qu’il soit personnel ou professionnel
- Accompagnement concret et bienveillant, à Seraing ou à distance
Vous souhaitez en parler et avancer vers un projet de vie plus clair ?
Cette thérapie est-elle faite pour moi ?
Cette thérapie est faite pour vous si vous traversez une période où il est difficile de prendre des décisions ou de donner une direction claire à votre vie.
- Vous traversez un moment où les décisions semblent difficiles à prendre.
- Vos projets professionnels ou personnels ne sont pas encore clairement définis.
- Vous sentez que vous n’êtes pas pleinement en contact avec vos désirs et vos valeurs.
- Vous avez du mal à répondre à la question : « Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ? »
- Un poids ou un blocage freine votre progression.
- Vous ressentez un brouillard qui plane sur votre vie et votre carrière.
- Vous avez essayé différentes solutions, mais elles n’ont pas produit l’effet espéré.
- Vous cherchez des points de repère pour avancer avec clarté et sérénité.
- Vous souhaitez mieux vous connaître et comprendre ce qui est important pour vous.
- Vous voyez cet accompagnement comme un investissement pour votre bien-être et votre avenir.
- Vous êtes prêt à mettre en pratique des conseils et des méthodes pour avancer.
- Vous êtes motivé à faire évoluer votre vie dans le sens que vous souhaitez, en accord avec vous-mêmes.
Ils ont retrouvé leur chemin
« La seule chose à laquelle je peux obéir est ma propre flamme intérieure, ma propre vérité. »
− Hubert MENTION