Étape 1 : Me contacter, très simple !

• Vous pouvez m'appeler ou m'envoyer un SMS au  +32 (0)493 87 66 73. Vous tombez sur ma messagerie ? Pas d'inquiétude ! Je suis probablement en consultation. Je vous recontacte très vite.
• Vous pouvez également utiliser le formulaire de contact sous l'onglet "Contact".

Étape 2 : Appel téléphonique

• Si vous l’estimez utile, nous pouvons au préalable avoir une conversation de 15 minutes au téléphone.
• Vous pourrez me parler de ce qui vous amène. Nous pourrons mieux cerner votre problématique.
• Ayant fait connaissance, vous aurez une idée claire de ce que je propose. Ainsi, nous pourrons convenir d’un premier rendez-vous.

Étape 3 : Première consultation

• À l’occasion de la première séance, vous racontez plus en détail ce qui vous amène. Comment vous vous sentez ? Qu'est-ce qui vous préoccupe le plus ? Qu'est-ce que vous souhaiteriez ?
• Sur base des infos que vous me communiquez, je vous fais la proposition d'accompagnement la plus adaptée à vos besoins.
• Nous passons ensuite en revue toutes les questions qui vous viennent à l’esprit.
• C’est l’occasion de vous aider à aborder ou à préciser vos objectifs pour cet accompagnement.
• Enfin, je vous fais découvrir un ou deux exercices très simples. Et vous voilà muni de vos premiers outils dès le début.

Étape 4 : Trouver un horaire qui vous convienne

• Le travail se déroule de manière structurée et progressive. La thérapie nécessite une certaine régularité si on veut obtenir de bons résultats.
• Si cela vous convient, je vous réserve une heure, chaque semaine ou toutes les deux semaines, pour que l’on puisse avancer de façon optimale.
• Si vous préférez une autre formule, vous me le faites savoir et nous envisageons les possibilités.

Étape 5 : Le travail ensemble

• Nous alternerons, dans des proportions variables, le travail par la parole avec le travail par le corps.
• Une fois que vous m’aurez confié un épisode de vie, il arrivera par exemple que je vous invite à vous concentrer sur la respiration par le ventre ou à vous ouvrir au niveau du dos. Ensuite, je vous demanderai de me raconter à nouveau l’histoire. Le plus souvent, vous serez surpris de trouver cet événement moins dramatique, voire plus épanouissant, que vous ne le pensiez.
• Je n’aurai pas toujours toutes les réponses. Mais plusieurs d’entre elles sont en vous ou dans votre environnement. Ce sont vos ressources, et je m’engage à vous aider à les découvrir.
• Vous pourrez toujours compter sur moi pour que je vous épaule du mieux que je peux en vue de vous permettre d’avancer sereinement.
• Régulièrement, nous ferons des points sur vos progrès. Nous apporterons des ajustements si nécessaires.
• Cet accompagnement se fait toujours dans l'échange et la bienveillance.